La Passerelle
de Saint-Mandé

do in

Le do in est une pratique corporelle énergétique orientée
vers le bien-être.

Elle a pour but de vitaliser l’organisme par des gestes simples et lents effectués en conscience, au rythme de la respiration :
stimulation par pression des doigts, tapotements,
frictions de vos membres avec la paume des mains,
petites percussions sur le corps, étirements, …

Il en résulte une détente musculaire et nerveuse,
une meilleure concentration, un calme intérieur
et une stimulation du système immunitaire.

Les séances sont assurées par notre nouvelle bénévole Joëlle JACQ, adhérente de LA PASSERELLE.

Elles ont lieu en extérieur un vendredi sur 2 à 10h30
pour une durée d’1 heure aux dates suivantes :

séances à venir à 10h30
12 et 26 avril

consultez le programme mensuel

Le point de rendez-vous est devant l’entrée du centre culturel
avenue de Liège

En cas de mauvais temps, le cours est annulé.
Maximum 10 personnes.

Les conditions sanitaires en vigueur devront être respectées
ainsi que l’heure d’arrivée.

Merci de me prévenir par mail de votre venue
par courriel  j.jacq160@gmail.com

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